2023-03-08 13:32:12 来源:互联网 分类:农业机械知识
东北松子是东北地区有名的地方特产之一,它是东北林区中植物红松的种子,人们把它收取以后可以榨油也能经过加工后制成滋味诱人的零食,东北松子外壳坚硬,里面的种子味道特别香,它能健脑益智也能延缓衰老,东北松子的功效还有很多。东北松子一般都以炒食、煮食为主,当然生吃的味道会更好,原味生松子带有一股清香味,而脾胃虚弱的人群应食用熟松子更为安全。东北松子的功效和作用:
1、东北松子富含油脂和多种营养物质,可以补气血、润五脏、养肌、乌发、白肤是纯天然的绿色美容食品。
2、东北松子富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等都是人体多种组织细胞的组成成分,也是脑髓和神经组织的主要成分,除了能祛病强身还能促进生长发育;而大量矿物质如钙、铁、磷等,则能增强血管弹性,预防心血管疾病等,还能消除疲劳、强身健骨。
3、东北松子富含维生素E,能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用,保护细胞免受自由基的损害,有抗氧化作用,还能抗衰老。
4、东北松子富含脂肪油(约74%),主要为油酸酯和亚油酸酯,能润肠通便。
东北松子生产厂家:为您介绍东北松子的功效及作用
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