中国酒店布草网酒店枕头挑选的四个注意点

2024-05-26 11:46:15 来源：互联网分类：电气知识

入住酒店时枕头对我们的睡眠质量是非常重要的。那么，酒店如何去挑选合适的枕头呢？现在中国酒店布草网介绍酒店枕头挑选的四个方面注意点。

一、枕头上的问题

颈椎由7块椎骨组成。而此时枕头的作用就显示出来了。枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度，就要看看挑选的枕头的大小、软硬是不是合适。

二、枕头的高度。

这也是因人而异的。并不是说枕头越高越好，也不是说枕头越低越好。枕头太高，会影响睡眠，不可保持颈椎正常的前凸弧度，反而会向后，这就会加重颈椎负担，而且还可能产生落枕现象。枕头太低，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿。一般仰卧时枕高15～20厘米，侧睡时枕高约20～15厘米的高度是比较合适的。

三、枕头的硬度。

这也是以适中为宜。因为如果枕头太硬，与头的接触面积不断减少，压强变大，头皮会感到不舒服；相反，枕头太软，难以保持一定的高度，不利于睡眠。

四、枕头的宽度。

在正常情况下，建议是比肩膀宽，不要用太小的枕头，因为当翻身时，枕头不可支撑颈部，会影响睡眠的质量。

以上就是中国酒店布草网介绍的酒店枕头挑选的四个注意点，希望您在看过之后能对枕头挑选有进一步的认识，如果还有其他想了解的内容，欢迎来咨询我们。

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