千里之行始于足下，很多人都会忽略对足部的护理，我们会给面部做护理，给手部做护理，却很少照顾到我们的一双天天奔波的双脚，其实除了到市面上的足疗店进行护理以外，我们平常自己在家的时候也能进行简单又有效的足部护理，那么今天就来和南阳化妆学校小编一起来看看如何保养自己的美足吧！

首先我们日常出门就要选择舒适一点的鞋子，现在的女生都喜欢穿高跟鞋修饰腿部的线条。但高跟鞋对双脚的损害是非常大的，所以各位平常还是尽量的选择轻便透气的鞋子出门吧。

脚部的肌肤比较干燥，很容易导致脚底皮肤皲裂。因此我们在每天洗完澡后使用保湿乳液进行重复的揉搓双脚，以保证双脚吸收乳液，软化角质，使的足部变得柔软光滑，长久以往还你一双性感美足。

另外足部按摩也是一个行之有效的方法。自己按摩双脚不像去按摩店那样舒服，但要是方法正确的话，效果是一样的。在按摩之前要给双脚涂上一层乳液，轻轻的揉按腿部的穴道，既能缓解腿部肌肉的僵硬酸痛，又能进行足部的护理。

南阳化妆学校小编提醒各位想要拥有美足的各位，一定要长期坚持才能看到成效的哦