FARS舞蹈工作室_拉丁舞 她热情似火、她温柔似水！她可以浪漫，也可以狂野！

高跟鞋！女人一生的挚爱，重庆南坪拉丁舞培训，当你穿上一双自己心爱的高跟鞋，站上舞台的时候，就相当于拥有的整个世界！！穿上漂亮的裙子！找帅气的男伴！做为世界的女王！！做自信的自己！！现代社会，男女的交流方式很多，很普通。但是却没有真正意识到从肢体上接触，从舞蹈上交流，更使人心灵上更进一步的沟通！！而拉丁正好能改善这一环境，不管是与朋友，与亲人，重庆哪学跳拉丁舞比较好，还是与爱人，这都是促进交流沟通的另一种方式！

舞蹈作用：拉丁要求抬下巴，拉丁舞，收腹，立腰，能使人显得精神。强调身体往上拔高，所以拉丁舞很能练出气质。

拉丁舞培训适合人亚健康、肥胖等形体问题的男女生；想短时间内提升气质的女性；想拥有明星气质的女性；准备进入重要社交场合的男女生；想提升自己，让自己更美有优雅更有魅力的女性。

消脂部位：腰部以下的身体部分，针对腿部收紧效果更加明显。

FARA舞蹈工作室-拉丁舞 无论是从生理 、心理或社交的观点来看，跳拉丁舞是一项高带氧的佳运动之一。它不单有趣、自由，大的好处是它总是与别人一起完成。成千上万的人正享受着拉丁舞带来的益处，重庆渝中成人拉丁舞培训，归纳如下： 对身体的益处 拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有次，女子的高心率可达197次/分钟，男子的高心率可达210次/分钟。大约能量代谢为8．5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知。