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虔草： 虫草鲜藕消食靓汤，消食又开胃

价格面议2021-02-27 14:58:48

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虔草

注册时间：2020-12-08

信息详情

虫草鲜藕消食汤，消食开胃，促进肠胃蠕动，避免出现食积现象，喝完汤，虫草咀嚼吃下，双枣可补血，酸甜美味，喝完一碗还想再来一碗!今天就来教大家煲这个汤，速度get!

>>>>制作步骤

1

准备食材：

冬虫夏草2-8根

莲藕1节、排骨1根

黑枣、红枣、枸杞适量

2

将鲜藕洗净、削皮、切片

3

排骨焯水、夹起放入盘中

4

黑枣、红枣、枸杞过水洗净

5

鲜藕放入炖盅底

再加入排骨、黑枣、红枣

6

炖盅放入隔水炖锅中

往锅里倒入适量水

7

开启2.5小时炖煮按键

8

放入洗净虫草

继续炖煮20-30分钟

9

最后加入适量盐调味

★ 虫 草 鲜 藕 消 食汤 完 成 ★

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