煮蛋器简介

2023-03-30 02:54:08 来源：互联网分类：家居知识

煮蛋器简介

　　煮蛋器是新兴起的一种时尚生活小家电，它倡导营养早餐的新对策，时尚、方便;是小家庭大厨房的精品小家电、快捷好帮手。

　　主要用于快速方便煮鸡蛋，也可以做鸡蛋羹。鸡蛋口味美、营养美、健康美。鸡蛋一天吃多少：鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可造成代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，一般来说，孩子和老人每天一个，青少年及成人每天两个比较适宜。

　　蛋白好还是蛋黄好：准确的吃法应该是吃整个鸡蛋，蛋白中的蛋白质含量较多，而其他营养成分则是蛋黄中含得更多。

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