面议元2023-06-04 21:46:37
功能果汁,花茶,中汤,豆浆,冰饮,绵粥,西汤,
一,黄豆豆浆
1,材料黄豆一杯(量杯),水
2,做法(1)把黄豆洗净浸泡备用;
(2)将黄豆和水一同倒入杯中,选择“豆浆”功能键;
(3)待饮品完成后,倒入杯中即可饮用。
3,营养;豆浆含有丰富的植物蛋白,可防治高血脂,高血压,动肪硬化,缺铁性贫血,气喘等。
二,鲫鱼鲜汤
1,材料鲫鱼一条200g.水800ml.老姜几片,盐少许。
2,做法(1)将鲫鱼去除内脏洗净,老姜洗净后切片备用;
(2)将鲫鱼,老姜和水一同倒入杯中,选择“中汤”功能键;
(3)待汤饮完成后,加入适量食用盐倒入杯中即可饮用。
3,营养鲫鱼所含的蛋白质质优,齐全,易于消化吸收。常食可增强抗病能力,肝炎,肾炎,高血压,心脏病,慢性支气管炎等疾病可经常食用,感冒发热期间不宜多吃。