宁夏中卫市旅游，3日旅游中卫就来沙漠体验吧。滚粉泡芋头中卫的芋头（土豆），个大，沙甜。滚粉泡芋头的做法是先将芋头蒸熟，捏烂去皮。放入碗内，再把粉芡搅成糊状，配上各种佐料和时令鲜菜，烧成滚而鲜的粉糊浇在上面。吃起来酸辣滚烫，风味别致，物美价廉，为群众较喜爱的早点。

沙漠乘坐冲浪车、滑沙时请将帽子带好，以免车开、滑沙时被风吹掉滑沙过程中请不要做高危动作。探险旅游专家认为沙漠探险面临三道险关：高温、沙漠行走和水量有限。

进行沙漠探险前一.定要预先做好准备，查阅资料，了解当地有关背景知识。制定好详细方案，联.系固定的户外伙伴，不要单人徒步旅行。探险者必须具备相当的体能和毅力，平时体弱、多bing者较好不要参加，以免出现意外。并与当地公安、旅游等有关部门打个招呼，探险时较好使用现代的发达的交通工具。

预先准备：准备地图，精度要好，携带指南针或卫星定.位仪，导航、记录航线有保证。

备足饮用水和干粮。沙漠温差很大，冬季、夏季服装均应具备。沙漠的阳光会灼伤皮肤，需戴遮阳帽，并在帽子后面压一块白手帕以阻挡强烈的阳光。防晒油在沙漠中是不适用的。准备太阳镜，需防风沙，可用摩托镜或滑雪镜。水壶、爽身粉、手电筒、宽胶带、小圆镜、塑料袋等小物品都会在沙漠中给你带来意想不到的方便。宁夏乐悠游亲子野营是zui具趣味的亲子游项目。带着宝宝去野营能让你彻彻底底过一把与大自然亲密接触的瘾，带上孩子、打包好装备，找一个背山临水临沙漠的好地方，支起帐篷、搭起炉灶，体验一把和自然和谐共存。沉醉在沙海中的你，不但可以指点孩子了解更多大自然的知识，更能在这个过程中对自己有一个全新的认知。