上课时间：2015年7月21日开课400课时（约两个月至三个月这间，因为其它原因没来可以向后推迟）

上课方式：全日制 700 （周一至周五）

适应人年龄在18周岁以上健康人群均可，本瑜伽馆只招收女限或夫妻（指夫妻同练）

课程设置：

初，中，高三级哈达瑜伽课程的编排，练习和授课瑜伽理论、传统印度哲学、阿育吠陀养生学、瑜伽解剖学、体式、呼吸控制法、静坐、唱诵、收束法、清洁法、冥想静心原理与实修技巧、哈他瑜伽之光、瑜伽经、薄伽梵歌、教学法、瑜伽对女性的帮助、瑜伽理疗养生基础知识、瑜伽辅助技巧. 瑜伽饮食，瑜伽生活方式等

延续教育：

在完成培训课程之后，本馆将不定期组织瑜伽教练继续学习，让教学水平再提高，实行永续学习的培训机制。

教练介绍：

高级瑜伽教练---张语菲老师

老学员有复训需求请电话复训免费。

该课程分为两个阶段，阶段为200课时的基础瑜伽教练课程，此课程可以单独报名。已经学过200课时瑜伽教练课程的同学，可以直接从第二阶段开始。

课程学习大纲

培训内容：

1、关于瑜伽

2、瑜伽练习索引及原理

3、瑜伽教练工作制度

4、瑜伽教练体适能基础理论

5、瑜伽体位

6、瑜伽休息术

7、瑜伽论人体的构成

8、瑜伽课程设计和训练原则

9、瑜伽洁净功

10、瑜伽的自我认知

11、调息法

12、收束和契合法

13、冥想

14、教练基本沟通原则及课堂训练技巧

15、针对不同练习人群的课程设计

报名地址：厦门文凭路思明区6号假日双星8栋202 （帝豪大厦后面）妙在慧轩瑜伽生活馆

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