成都疯狂减肥训练营，西南地区大型的封闭式运动减肥训练营。成功帮助数以千计的学员成功减重。选择成都疯狂减肥训练营是您的不二选择！采用集中食宿，规范管理的方式，科学饮食和合理训练的手段，为希望能在一定时间内高效、快速、健康减重的肥胖或超重人士解决减肥、塑形问题！

1 、全封闭专业减肥训练模式，安全、有效；

2 、权威教练全程指导，减肥私教提供一对一个性服务；

3 、营养专家科学配餐 ，全程营养膳食指导；

4 、丰富多彩的户外活动课程和竞赛；

5 、 培养好个人的良好饮食生活习惯，杜绝为减肥而减肥。

6 . 签约减肥并承诺无效退款

7 . 承诺一次减重终身控重，出营后专业老师全程后续跟踪保证反弹几率达到小

训练营环境

运动场所：成都疯狂减肥训练营专业自有场地+户外合作基地+成都周边休闲场所。

住宿保障：入住准四星级标准豪华双人间，快速WiFi、有线电视、舒适床品、独立空调。

营养管理：专业营养师每日均衡饮食方案，健康、绿色食品。

生活管理：24小时健身教练及生活老师贴心服务，入营接送、出营陪同。

课程方案介绍

7天：适宜轻度肥胖人群，减重4%以上，超短期只需一个假期的时间，让身体放松，学会健康生活的方式，受益一生。让没有充裕时间的学员也能找回运动的激情！

28天：适宜轻度及中度肥胖人群，减重8%-15%，一个月内熟练掌握减肥技巧，养成良好的饮食习惯养，实现华丽蜕变。适合轻微肥胖或对身体局部不满意的学员。

42天：适宜中度及重度肥胖人群，减重15%以上，第一个30天掌握要领，第二个30天加强巩固，由于时间充足，身体顽固脂肪消耗更加全面，效果明显，身边亲朋好友都能明显感到你的变化。

84天：适宜中度及重度肥胖人群，减重25%以上，彻底摆脱数年甚至数十年的肥胖困扰的佳选择，具有效果干净彻底、反弹几率低的优点，深受学员喜爱。

周末班：适合在校学生及上班白领，每周末用两天的时间来速乐进行室内及户外运动，为体能充电。

训练内容

热量消耗课程（有氧舞蹈，搏击操，跑步，弹力绳，游泳，羽毛球，动感单车等）

课程目的：消耗身体多余热量，促进脂肪燃烧及消耗，达到减重的目的。

新陈代谢提高课程（杠铃操，自由器械，体能对抗）

课程目的：增加新陈代谢率，提高基础代谢，提高减重速度。

局部塑形课程（拉力带，健身球，垫上课程）

课程目的：增加局部肌肉收紧度，改善皮肤松弛，达到塑形的目的。

户外训练（爬山，徒步，骑行）

课程目的：放松学员身心，增加训练乐趣，在玩耍中也达到运动瘦身目的。

营养课程（生活作息，饮食计划，食物热量）

课程目的：纠正不良生活、饮食习惯，养成良好饮食习惯和生活习惯。采用科学健康的运动减肥方法，在保证饮食科学均衡的前提条件下，通过肥胖者一定的体育运动，消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到减肥瘦身的目的。

成都疯狂减肥训练营的、丰富运动、专业知识和贴心服务、专属指导，这就是帮助每一位学员健康、高效减重的 ，也是疯狂减肥训练营内涵的所在。既象征着疯狂减肥训练营每一位学员都能像早晨的太阳一样，充满活力和乐观；也象征着疯狂减肥训练营学员减重出营后能像新的一天一样，大声说good morning！

作为西南地区大专业的封闭式暑假减肥训练营、青少年减肥训练班和运动减肥训练营。质量和服务并重。欢迎来电廖老师）或咨询地址：成都市高新区复城国际广场T3栋 1302。