综观各钢管舞跳法，大概都差不多。先是在地上做暖身运动，然后再仿效古典芭蕾、瑜珈或健身操的拉筋动作，或者加上一些伏地挺身、仰卧起坐后，舞蹈开始。

要穿上高跟鞋，就像芭蕾舞者套上舞鞋般，抚摸着钢管，准备沉醉其中。一开始要用两手抓着钢管做动作，让自己慢慢绕着钢管走动，再练习能够优雅地微笑，把身体重量交付到钢管上，透露自信的表现，然后轻柔地跳回地上，而不管多变化几个动作，都要能熟练的结合不同姿势，才会看起来更有架式。

随着“舞迷”的队伍越来越庞大，钢管舞除了在健身中心走红之外，也开始进入普通家庭。在美国和加拿大，小型的“钢管舞派对”开始逐渐流行起来，召集十来个朋友在家里切磋舞技，已成为一种新的社交方式。

风存钢管舞设有钢管舞常规班（针对爱好钢管舞，健身，减肥，塑型）常规班设有季卡，半年卡，年卡，终身VIP卡。由杜风存钢管舞教练亲自授课。学习后可达到同等钢管舞学校表演班水平。有无舞蹈基础均可学习。

风存承诺：您的一分信任，我们必将以十分的努力换得您的满意。

风存课程：减脂钢管课程 竞技钢管课程 性感钢管课程 扇子舞 椅子舞 帽子舞 DS领舞 闺房舞

风存授课时间：中午下午晚上

冯老师

地址：省博物馆广安大街美东国际B座1003

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