乳头皲裂是宝妈的乳头和乳晕上有大小不一的裂口，裂口上有血液渗出，重者溃疡化脓，甚至结痂。

多发生在初产期，尤其是产后的1-7天，发生的主要原因是母乳喂养不当，宝宝含接乳头的方式不正确。

正确的方式是大部分的乳晕和乳头在宝宝的口腔中，宝宝的口腔压力均匀的分布在乳晕和乳头上。

宝宝在正确的吸乳后，妈妈的乳头会呈扁状的鸭嘴样形态，可以见得宝宝的吸吮能力是很强的，所以平常我们会有“使出吃奶的劲”来形容一个人做事卖力。

如果不是正确的含接，那么很快的几次就会造成妈妈的乳头皲裂，还有的妈妈没有正确地使用吸奶器，在乳房没有完全通畅的情况下，进行大剂量的吸吮，造成乳头和乳晕的水肿，很快也会发生乳头皲裂。

还有一个原因是喂养宝宝的时间过长，正常情况下一般不要超过20分钟，喂养时间过长，乳头直接泡在宝宝的口腔中，也是造成乳头皲裂的原因之一。

还有的妈妈护理乳房的方式不正确，多次反复地用肥皂水清洗乳头和乳晕，并用酒精多次擦拭，这样也会造成乳头的皲裂。

那么该如何处理乳头皲裂呢？

1、热敷

每次在吸奶前可以用热水热敷乳房，这样可以使乳晕变软，增加乳晕的弹性，加快下奶，缩短喂养宝宝的时间。

2、先吮吸没有皲裂的乳头

吸奶时应该先吸没有皲裂的乳头，或者乳头皲裂程度较轻的一侧，因为这时宝宝处于饥饿状态，吸吮能力较强，会对乳头造成伤害，后期宝宝的吸吮能力减弱，能减小对乳头皲裂的伤害。

3、宝宝应该大口含接乳晕23

要让宝宝正确地进行吸吮，一定要让宝宝大口含接，含接的方式为乳头占13，乳晕占23，吸吮完毕后要用手推开宝宝的下颌，张口后自然离乳。

4、喂奶结束后涂抹乳汁

挤出一些乳汁涂抹在乳头和乳晕上，乳汁有消炎和愈合的双重作用，我们也可以用消毒后的植物油和鱼肝油来涂抹妈妈的乳头，可以预防皲裂，促进皲裂伤口的愈合。

5、谨遵医嘱

注意：皲裂的乳头用药一定要谨遵医嘱，方法不正确会造成乳腺开口的粘连，影响乳汁的排出。

用药后，每次在喂养宝宝前都要进行清理，这样造成乳头的再次损伤，加速皲裂。

6、严重皲裂启用乳盾

对于比较严重的皲裂，我们可以采用质量比较好、仿真的硅胶乳盾来保护妈妈的乳头，缓解疼痛，选择时一定要根据乳头的大小选择型号相适的。

7、一段时间内不直接吸吮乳房

上述方法若不能缓解疼痛，可以让宝宝24小时或48小时不直接吸吮妈妈的乳房，一定要想办法把乳房中的乳汁排出，防止乳房的淤堵，挤出的乳汁一定要用小喂或乳旁喂给奶，防宝宝乳头错觉，以保证纯母乳喂养。