昆明
我的
昆明浩然家政高级营养配餐师
1680元
2023-01-02 00:14:37
分享
举报
服务范围:
云南,昆明,盘龙,江东花园
联系人:
张老师
具体课程:
公共营养师
类别:
医疗/健康/心理
专业知识:
高级营养配餐师
授课水平:
师资强大、教学扎实
教学风格:
有特色、专业、全面
教学环境:
教学设施完善、环境优美安静
服务态度:
育人先育己,育才先育德
标签:
高级营养配餐师
主要课程:
高级营养配餐
授课方式:
全日制大班、一对一教学
形式:
工作日班
周期:
1个月以内
地址补充:
北京路1115号银座OFFICE公园11楼1102
提示:与商家沟通请核实商家资质,交易过程注意核实身份及商品/服务的真实性。
张老师
注册时间:2020-04-07
信息详情
营养配餐是一种科学健康的饮食方式,它以科学的营养理论为指导,建议对主食类、蛋白类、蔬果类、油脂类等均衡摄入,配合丰富多样的食材,以达到平衡营养、保持健康的效果。
营养配餐在国外非常普遍,但在国内却尚未引起人们重视。
营养配餐,就是按人们身体的需要,根据食品中各种营养物质的含量,设计一天、一周或一个月的食谱,使人体摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等几大营养素比例合理,即达到均衡膳食。简单讲,就是要求膳食结构多种多样,谷、肉、果、菜无所不备。
热能是生命活动的热源,缺少热能,人体中血糖下降,就会感觉疲乏无力,进而影响工作、学习的效率,但热能贮存过多,会使人体发胖,也会引起多种疾病。
蛋白质是人体需要的营养物质之一,人体的一切器官、细胞都是由蛋白质所构成,人体蛋白质平均每80天就要更新一半。因此,摄入蛋白质不仅是儿童、青少年身体成长的需要,也是成年人的需要。
均衡膳食首先要满足人体对热量的需要,三大产热营养素在总热量中的百分比应当是:蛋白质10%~15%,脂肪20%~30%,碳水化合物55%~65%。
均衡膳食还包括各种维生素和矿物质的摄取量。只有营养结构合理,身体才能健康。要进行营养配餐,首先要了解各种食物的营养成分及其含量,然后根据人体对热能、蛋白质、矿物质、维生素的需要,选择搭配食物,进行合理烹调。其次,每天三餐总食量的分配,按3:4:3的比例较为合理,即早餐占30%,午餐占40%,晚餐占30%。
查看全部介绍
酷易搜提醒您:
1、为了您的资金安全,请选择见面交易,任何要求预付定金、汇款等方式均存在风险,谨防上当受骗!
2、确认收货前请仔细核验产品质量,避免出现以次充好的情况。
3、该信息由酷易搜网用户自行发布,其真实性及合法性由发布人负责,酷易搜网仅引用以供用户参考,详情请阅读酷易搜网免责条款。
查看详情>
该用户其他信息
孩子打作业皮实耐用惠普激光打印机家里用
活动月优惠多多
中国红好运新年iPhoneX
朱师傅室内装修
你可能还喜欢
小米手环2,黑色,才到转让
2023-01-02
太原清徐可食用冰块购买电话 生鲜冰块批发
2023-01-02
合肥报考初级经济师 中级经济师 企业合规师 心理咨询师培训
2023-01-02
全哈尔滨机房布线
2023-01-02
太原杏花岭跑腿代办 临时演员 帮忙办事 跑腿平台电话
2023-01-02
2017新款潮流毛衣批发洛阳里有低价秋冬毛衣批发长款毛衣
2023-01-02
昆明热门公司
重庆凯弘工程咨询有限公司云南分公司
重庆腾鲁建筑安装工程有限公司云南分公司
广东顺浚工程有限公司云南分公司
湖北宏鑫建设集团有限公司云南分公司
湖南泓达科技有限公司云南分公司
湖南中格建设集团有限公司云南分公司
江西省宏发路桥建筑工程有限公司官渡区分公司
昆明康家工贸有限公司
昆明鼎田标识制作有限公司
昆明普利德工程机械销售有限公司
昆明热门资讯
文山州老年友善医疗机构有哪些 附名单
安宁高校毕业生来昆留昆购房补贴政策
云南车展最新时间表(持续更新)
安宁高校毕业生来昆留昆租房补贴办理时间
2023年云南昆华医院招聘
2023年云南中烟再造烟叶有限责任公司招聘公告
2023年云南昆华医院招聘
清明节安宁增开群众祭祀公交专线车
大理汽车补贴怎么申请?(附图文操作流程)
安宁高校毕业生来昆留昆就业补贴办理流程
云南省2023届综合类高校毕业生招聘会有哪些企业参加
昆明安宁高校毕业生来昆留昆落户补贴政策补贴对象
2023云南易门县融媒体中心城镇公益性岗位人员招聘公告
2023年上海师范大学附属官渡实验学校教师招聘
2023年德宏州妇幼保健院编制岗位招聘
五百里音乐节志愿者在哪里报名
云南省居住证签注怎么补办
2023弥勒市产业发展集团有限公司招聘公告
万溪梨花节志愿者活动在哪报名(附报名时间)
安宁高校毕业生来昆留昆购房补贴多少钱
首页
>
教育培训
>
职业技能培训
>
昆明浩然家政高级营养配餐师
手机版
电脑版