健康大家谈从运动“破题”提高青少年身体素直播观看指南

从运动“破题”，提高青少年身体素质

直播时间：10月19日晚7点-8点

直播观看方式：圆点直播新华号、央视频、抖音、腾讯微视、百度健康、腾讯新闻、视频号、新浪新闻、微博卫生健康

直播简要内容：

教育部近期发布的第八次全国学生体质与健康调研结果显示，我国学生体质健康达标优良率逐渐上升，各年龄组男女生身高、体重、胸围指标均继续呈现上升趋势。但调研也发现了学生视力不良和近视率偏高、学生超重肥胖率上升、大学生身体素质下滑等亟待解决的问题。如何从运动“破题”，提高青少年身体素质？

肺活量提升，对学生体质健康有什么样的帮助？

学生的柔韧素质、力量素质平时怎么锻炼到？

哪些运动项目能让孩子长高？

怎么做能让体育运动更有趣？

适合孩子课外运动锻炼的项目有哪些？

体重偏重的学生，运动时有什么注意事项？