15元2021-11-18 03:12:07
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最近做菜用的食材都是适合夏天多吃的蔬菜,这个冬瓜也不例外。冬瓜清热解暑、降脂美白,做成冬瓜茶清爽祛火,适合夏天常喝。冬瓜茶的做法特别简单,只是需要时间耐心等待,冬瓜皮和冬瓜籽一定要保留,这也是精华所在,喜欢的试试吧。
重庆老火锅,南瓜。软软甜甜的南瓜也十分受人们的欢迎。南瓜含有淀粉、果胶等多糖物质,口感细腻,而且果胶还可起到保护胃粘膜免受刺激、帮助消化的作用。同时,南瓜富含丰富的类胡萝卜素,对保护视力也是有一定作用的。