价格面议2022-03-04 15:32:21分享举报
虔草
注册时间：2020-12-08
食材：
冬虫夏草20克，金华火腿一小块(约拇指粗)，鸡腿一只 ，鸡爪3只，海马一对，姜两片，桔皮干一片。
做法:
1. 把全部材料洗净
2. 斩鸡腿。
3. 把材料放进炖盅，以猛火煮沸清水后倒入炖盅，再把炖盅放入装有开水的锅内(或焖烧锅内)，用中火炖3-4个小时
4. 放盐调味即可。
功效：冬虫夏草和海马都有养肝和增强免疫力的功效，补气血、健体。
