价格面议2021-02-06 14:16:54
1、准备食材：
冬虫夏草2-8根，苹果、西红柿 、胡萝卜各1个，老母鸡半只，生姜一块。
2、将胡萝卜去皮、切块
3、西红柿切块
4、苹果去芯切块
5、生姜切片
6、往锅里倒入适量水，鸡肉焯水、捞起
7、将胡萝卜、苹果、西红柿、鸡肉、生姜依次放入炖锅
8、加入适量水，隔水炖2.5小时
9、加入洗净的虫草，继续炖煮0.5小时。
10、加入适量食盐调味
★ 虫 草 果 蔬 鲜 味 汤 完 成 ★
本次食谱更加适合预防感冒和感冒快好的人群食用，也适合平时有吃虫草的习惯、感冒的人群食用，可加速改善感冒。但不宜大补，虫草取适量2-3根就好。
鸡富含营养，也可以提高免疫力，感冒时能喝鸡汤，但不能太浓，清淡为主。喝的话，把汤喝了，鸡肉也记得吃哦~
