对于狐臭,在这里告诉大家一个鲜为人知的事实:有狐臭才是“正常”为什么这样说呢,有狐臭的都是这样的人群:新陈代谢旺盛,大汗腺分泌汗液更多,与腋窝下的细菌共同发酵,就形成了狐臭。而人类的祖先是人人都有狐臭的,只不过在人类的进化过程中,亚洲温带造成部分人发生了基因突变,大汗腺不再发达。而为了适应东亚寒冷的气候,出汗减少的人群更加具有遗传优势,祖祖辈辈传下来,没有狐臭的人占了大多数,有狐臭的人反而占少数。

怎么判断狐臭严重与否?

现在有一个广为流传的自我判断法:

1.轻度狐臭:通常是在大量出汗后有异味,在清洗过后异味就能得到明显改善。腋窝处没有明显的分泌物,身边人几乎闻不到。

2.中度狐臭:腋下有较为明显的异味,长时间处于同一空间的人可以闻到,并且在衣物上能明显发现腋下残留的白色或淡黄色分泌物。

3.中度狐臭:有非常明显的异味,在1m以外的距离就能闻到,且贴身衣物上有明显的黄色分泌物,十分影响个人形象。

有没有能改善狐臭的小窍门?

一、止汗、杀菌双管齐下

对于狐臭患者来说,出汗多少是狐臭严重与否的关键所在。因此要想有效抑制狐臭,是需要控制出汗量的。适当使用止汗露产品,可以有效减少出汗量。同时,狐臭的产生细菌也难逃干系,腋窝内不像是皮肤表面那样干燥,更容易滋生细菌,因此一定要每天清洁,并使用洗手液、碘酒等进行杀菌。

二、注意个人卫生及饮食

狐臭患者要比常人更加注重个人卫生,除了洗澡,每天也要清洗衣物,减少细菌的残留。同时也要注意饮食,研究表明,对于狐臭患者来说应少吃油、糖、盐等刺激性食物,五谷类食物尽可能地多吃,瓜菜类、水果类等富含维生素的物质也要多吃,而奶品类及肉鱼蛋类吃适量即可。

三、配合去狐臭产品

吃适宜的食物一般来说可以减少致臭物质的摄入,注意个人卫生、止汗杀菌等可以减少狐臭的产生,但要想从根源治疗狐臭,还需要配合一定的去狐臭产品，通过全植物的有效成分,充分抑制狐臭的产生并深度调节有机物的分泌,对治疗狐臭有十分不错的效果。

狐臭患者在发现自己患有狐臭后,一定要及时采取正确的防护措施,阻止狐臭的加重。只要采取适当的措施,狐臭一定会得到良好的改善。最后祝愿狐臭患者们都能过上香香的夏天