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虔草冬虫夏草海参瑶柱炖腱子肉汤,提高免疫力

价格面议2022-05-27 17:17:56

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虔草

注册时间:2020-12-08

信息详情

冬虫夏草海参瑶柱炖腱子肉汤,提高免疫力,养生好汤!快来给家里人做做看吧!

一、用料:

冬虫夏草8根海参一个

瑶柱6个腱子肉适量

枸杞适量盐适量

香芹适量

二、做法:

步骤1:

瑶柱提前洗干净,用纯净水泡发,虫草用小刷子轻轻刷洗干净,腱子肉焯水。

步骤2:

海参拿出来解冻。

步骤3:

先把虫草瑶柱腱子肉煲两个小时,再放海参进去煲一个小时。

步骤4:

最后加盐调味,放入枸杞和香芹。

步骤5:

汤很鲜甜,太营养美味了,而且早餐吃最好,好吸收。

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