莒溪位于永泰大樟溪下游，溪口小村名莒口村，由西客站搭永泰方向公交车至莒口。渡溪迎面临溪山冈即系龙山，山形玲珑清秀，有诗赞道“叠嶂嵌青松，盘空俯水洵。好风山外至，并作老龙吟。”登龙山，满目奇松，苍老虬曲，瞰溪水静若平湖，舟楫游弋。山脚有清乾隆年间所建“龙山堂”、“尺五楼”书院，留有林则徐的足迹。溯莒溪而上，小径曲折婉转，竹木茂密。溪水与小径交错穿插数十处，过溪皆无桥，需涉水，深者过膝。水急石滑处，险象环生。莒溪上游两山夹峙，无村落人居，亦无田亩蔬苑，溪水清澈明净，不受污染，生活着多种珍希鱼类，两栖动物，如“娃娃鱼”。石滩处，水流溅溅，声响里许。幽潭间，树影婆娑，静若处子。更有石壁陡如刀削，鹰翔岩顶，飞瀑流泉点缀其间，活生生一幅国画山水，世外桃源。

行程方案1：

08:00—09:00 福州某地集中、前往莒溪基地

09:00—9:30集合、点名、更换衣服

09:30—10:00 队伍热身活动: 松鼠与大树理财高手支援前线擦玻璃(任选一项)

10:00—12:00 队伍拓展活动:1穿越火线2雷区取水3罗马炮架4毕业墙5鼓动人心6心手相连等(任选二项)

12:00—13:30 午餐（莒溪农家菜）休息

13:30—16:00 队伍项目：水上排球大战、水中拔河（人或竹排）、竹排水枪大战、泡水、

16:00—16:30 集合、点名、更换衣服