面议元2023-03-28 23:30:27
你想拥迷人的身材，充满女人味道的气质么.还等什么？快来加入三水钢管舞的行列吧！
三水华翎钢管舞锻炼的部位：
1、腹肌：三水学钢管舞会练到腹肌和臀部的肌肉。比列在你围着钢管舞旋转地时候，必须收紧腹部的肌肉才能完成各种动作。只要放松，立马中心就往下掉。
2、手臂：三水钢管舞靠手臂的肌肉。更打破所有“塑身”的记录。集合了全身的力气。初学者上了六堂课后，身上的肌肉线条都会出现。
3、臀部：爬杆子是像孩童的游戏，臀部内侧也会慢慢变得紧实浑圆。
钢管舞健身以其平衡身心， 减肥塑身，加强心肺功能，提升品格。培养舞者气质，多年来一直在世界各地广泛的传播和发扬，在世界各地都有众多的追随者
。上课的内容有：钢管舞 酒ba平台领舞 MV热舞 （椅子秀 拐杖秀 帽子秀 双人秀） 爵士雷鬼 肚皮舞等课程。
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