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1：全情投入---

体验式训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。

2：挑战极限---

体验式训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自已的能力极限挑战，跨越‘极限’。

3：集体中的个性---

体验式训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和自信心，在集体中显示个性。

4：高峰体验---

在克服困难，顺利完成课程要求以后学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

5：自我教育---

教练只是在课程前把课程的内容、目的、要求和安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述和指导，充分尊重学员的主观能动性。

拓展独特的培训方式和魅力

拓展训练是利用特定设施下情景模拟和在自然地域、山川湖泊，通过专业的课程进行情景式心理训练。让参训学员在解决问题和应对挑战的过程中，达到“磨练意志；陶冶情操；完善人格；熔炼队伍”的培训目标。

拓展训练打破了传统的训练模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个学习过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得感悟。

体验式培训是在特定的环境中去思考、去发现，对自已、对同伴、对队伍重新认识、重新定位，这是拓展训练给参训学员的心灵震撼，也是“拓展训练的意义所在。