面议元2023-03-06 01:36:09
朝阳专业月嫂服务公司北京孟香妇幼月嫂服务公司告诉您，自从宝宝出生后，妈妈们可谓是累并快乐着，衣食住行等方方面面都需要亲力亲为。诚然，宝宝的健康成长离不开妈妈的悉心照料，其中就包括营养素的补充。
可是，要给宝宝补充的营养这么多，哪些需要特别补充？到底该怎么补？如果要想宝宝健康又聪明，来看看小编为各位家长总结的这篇营养补充攻略吧！
维生素AD——出生后补充，至少坚持到3岁
宝宝出生后，医生都会叮嘱家长需要开始补充维生素AD，并坚持到3岁。
那么，为什么要给宝宝额外补充维生素AD，而且要从出生就开始补充呢？这是因为维生素A和维生素D是婴幼儿生长发育必不可少的营养素。很多妈妈对维生素D比较熟悉，为熟知的作用是促进钙吸收，促进骨骼发育，如缺乏会引起佝偻病，甚至造成不可逆的骨骼变形。
维生素A对宝宝的生长发育同样重要，具有提升免疫力、维护视觉健康、预防缺铁性贫血等作用，越来越多的研究表明，维生素A对于宝宝身高促进意义重大，可以说是宝宝将来能长多高的决定性因素。
这是因为维生素A可以促进长骨增长，还能促使生长激素分泌，如果说维生素D和钙是宝宝长高的基础，那么维生素A就是宝宝长高的催化剂。
然而，我国属于中度亚临床维生素A缺乏国家，宝宝日常获取维生素A的量并不理想，而维生素D缺乏则是世界性存在的问题。而且0-3岁期间孩宝宝体生长发育迅速，所以从宝宝出生后开始补充维生素AD并坚持到3岁势在必行。
朝阳专业月嫂服务公司北京孟香妇幼月嫂服务公司告诉您，而3岁后，如果孩子身高不理想、挑食偏食饮食情况不佳，仍可以持续补充维生素AD直至青春期，来促进身高的增长。
