爵士舞、韩国热舞是当今流行的舞蹈。主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的音乐急促而又富有动感，节奏性极强，奔放而又不失性感，深受广大年轻女性的喜爱。他的主要作用是：可以健身塑身、提升女性魅力，可以减缓生活工作压力，可以增强女性自信，提升气质

钢管舞是减肥瘦身塑身快提升女性魅力快的舞蹈。它属于动作技巧相结合的舞蹈，运动量远远大于其他舞蹈项目，而钢管舞动作形式决定了钢管舞属于高消耗运动，健身价值遍及身体每个部位，尤其对身体腰部、腹部及蝴蝶袖等减肥效果非常好。钢管舞种绝佳的心肺功能运动，当你认真跳起来时，每小时约可燃烧掉250卡路里，同时钢管舞也是一种全身得到锻炼的运动，但主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。实践表明，初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出肌肉，细长却很有力量。难怪一位原瑜伽教练说：“每一个人都应该练习钢管舞，每一个女孩都应该练习钢管舞。”

A舞音乐俱乐部成立于2010年，2012年进入在烟台在芝罘区开设烟台家分校，2014年在烟台开发区又开设分校师资力量雄厚，教室明亮宽敞，宿舍设施齐全，A舞本着办学人性化，授课认真专业的教学宗旨，始烟台分校在成立两年来培训学员1500多人，学员就业率高，分布全国各地。A舞音乐俱乐部是烟台推出终身制的舞蹈学校，任何科目报年卡，0费用进修，随着舞蹈不断更新淘汰，学员可每年回来进修学习！

A舞音乐俱乐部是您就业、健身、瘦身的不二选择，我们全体教练期待您的加入，我们将用的热情回报您的信任与支持！

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