产后瘦身技巧：

少吃多餐

每一顿就尽量的少吃一点，另外也要告诉自己少吃多餐才能减肥，这样食物的营养不但被你的身体吸收了，而且不该吸收的脂肪也会减少很多哦。

产后瘦身技巧：

早餐

早餐一定要吃的，因为早餐会刺激你体内的脂肪燃烧系统的开始，接下来的一整天无论你做什么运动都会帮你燃烧掉更多的脂肪哦。

产后瘦身技巧：

闹钟

给你的身体装上一个闹钟吧，每坐一个小时都站起来运动一下，不但可以帮你燃烧掉更多的脂肪，而且还能放松你的身体。不仅是产妇，对于一整天都坐在位置上的白领，这也是可行的瘦身之法。

产后瘦身技巧：

站姿和坐姿

挺直腰板的站姿都坐姿都是可以的，不仅仅可以燃烧脂肪，也能让你的体型变得更为柔美和好看，还能促进你腹部的脂肪燃烧。

产后瘦身技巧：

维生素D

根据英国的研究家发现，当你体内缺少维生素D的时候，你的脂肪代谢和燃烧速度自然就会减慢了，所以为了健康和瘦身，你每天都要至少补充2000毫升的维生素D。

雷氏普爱提醒各位宝妈们：千万不要因为自己的瘦身计划使奶水营养不够，而导致宝宝们营养不良。所以瘦身固然重要，但是一定要注意方式方法。雷氏普爱推出的产后纤体塑形项目正符合广大宝妈们的需求。此服务项目摒弃传统的瘦身方式，针对女人产后身体变形、脂肪堆积、过度肥胖等问题，将雷氏产品、仪器与手法相结合，全面调节产后身体急速分泌及脂肪代谢平衡，消解体内多余脂肪，帮助宝妈们的身材恢复至孕前状态并保持身体健康。

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