学习声乐课程的益处

【益处一】 演唱方便，美化音质

声乐对年龄、姿势、地域等等几乎都没有限制，身体就是你一生的乐器。科学的声控，能够保护声带，提高发声质量，这样，无论你讲话、朗读，还是做播音、主持人，都能很好的胜任。

【益处二】 燃脂健身，收腹收肚

声乐的基本呼吸法是腹式呼吸法，在唱完一首歌后的氧气消耗量（卡路里消耗量），与跑完一百公尺后的氧气消耗量效果相当。科学地歌唱可以加速代谢，结实腹部肌肉，燃烧脂肪。当体内脂肪开始燃烧时，先燃烧的便是中性脂肪，而唱歌正好可以助其燃烧，再加上载歌载舞的效果，可掉的脂肪相当可观。

【益处三】陶冶情操，保养肠胃

伤心愤怒会使人体产生很多危害人体的物质，例如，消极情绪会引起人体胃酸分泌过多，胃黏膜被胃酸浸泡，长此以往，就会形成溃疡；而唱歌恰恰能将这些物质排除，美妙的音乐，美好的歌曲，可以净化心灵，启迪心智，一旦人保持愉快的心情，胃酸分泌正常，胃部的溃疡面就会慢慢愈合，恢复健康。人都有交往的需要，特别是退休在家的人，害怕孤独。与志趣相投的朋友们交往聚会，一起练唱，探讨音乐、交流生活感悟，忘却烦恼，舒缓情绪，丰富情感，提升艺术修养气质，寻求快乐之道，这是人生之美事。

【益处四】 体内按摩，缓解便秘

科学的发声能冲开人体横膈膜，气息在身体内部循环，就像是有节奏的体内按摩，这是任何一项运动都代替不了的。唱歌时，利用腹式呼吸法能够使腹部肌肉得到锻炼，加速大肠的蠕动，有益消化，缓解便秘。

【益处五】增强心肺功能，提升免疫力

科学的发声，可以充分利用身体各部分的肌肉和内脏，推进气血循环，消耗大量体能，锻炼心肺呼吸功能；能够活动到平时很难活动到的脸部组织，维护皮肤弹性，改善更年期；而且人在唱歌时，大脑会生成和释放类似的脑内激素，推进和激发免疫球蛋白与抗压力激素的增加，从而提升免疫力，减缓衰老。

【益处六】提升大脑活力，锻炼综合能力

音乐使用右脑，语言则使用左脑，科学的歌唱可以保持大脑活力。歌唱是一个学习知识的过程，比如一些诗词、英文等，在唱歌中，不知不觉就能学会，这有益于拓宽知识面，发展形象思维，利于增强创造力和语言表达能力，有助于增强表演能力，尤其是合唱，还可以培养一个人的队伍意识。

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上课地址：太原市南内环金茂国际数码中心A座7层