合理的分工与合作，资源的优化组合； 加强队伍内部的协作与沟通，体会个人与队伍之间的相互作用； 培养团结一致、密切配合、战胜困难的队伍精神； 规范自我行为同社会、集体利益的关系。
（以下拓展项目为常规展示，有多个培训项目可以替换）
1. 队伍组建 破冰游戏
分队、选队长、口号、队形展示、小队命名；
破冰游戏打破尴尬气氛，使大家达到一个队伍活动的兴奋氛围。
2. 不倒森林
每人用手掌部位控制一根塑料棒，当你松开自己手中的棒时要迅速去接到前面队友的棒，依次轮换，连续一圈算成功。队伍是一个整体，每个人都像是这个齿轮上的一个齿，少了谁都不能正常运转。
3.群龙取水
队伍仅利用报纸和胶布二项资源，在不直接接触地面的前提下，让队伍整体移动一段距离，同时要保证队伍移动是连续性和整体性的。首先，培养队伍完成任务的综合能力——沟通、创新和执行。其次，让学员并理解队伍与个人的关系。再次，让学员深刻体验个体与整体协同一致对成功完成任务的重要性。
4.超级卓越圈
每个小组成员都要从卓越圈中通过，可以采取多种方式，三次机会，取快的一次作为比赛成绩。
重点要体现领导及时发现问题和解决问题的思维意思能力；队伍共同目标的认同与执行；领导在实现队伍目标中敢于承担责任的重要性；。
5. 培训分享
怎样理解个人与队伍的关系？领导的执行力如何高效？队伍中的不同角色如何定位？
上海金源果蔬种植专业合作社是上海市农委认定的"上海市无公害农产品产地"，是"奉贤区示范合作社"，园区占地400多亩。基地内主要种植高档水果及特色蔬菜，并建设有观光娱乐户外活动项目，提供游客一年四季有新鲜水果采摘，休闲观光，队伍活动，户外游乐队伍拓展，野营烧烤等。户外活动项目介绍： 卡丁车 KAYAK 漂流艇 射箭 镭射真人CS 溜索 儿童蹦床 秋千 儿童足球 拓展培训 等