马儿带你游山玩水

面议元2023-02-17 08:28:09分享举报

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1，可自然消耗身体多余热量，兼具运动健身及瘦身之效果。

2，具有消除小腹赘肉，美化臀部及塑造优美曲线。

3，是结合力与美的运动，可训练平衡性和韵律感及柔软度。

4，对长期处于压力工作者至身体不适者有益处。

5，学习骑马过程，可提升

6，经医学研究，骑马10分钟等于按摩10万次，骑马30分钟等于慢跑2500公尺消耗的热量，骑马就是在轻松做SPA。

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