经常有妈妈问通乳和催乳的区别？有什么不同？

通乳在哺乳期的任何阶段，乳房出现硬块或乳房出现刺痛感时，或者乳腺炎后辅助把硬块排开，这种情况都叫通乳。通乳的作用是把堵塞的乳腺疏通通畅，不通则痛，所以通乳的效果是非常明显的，比起吃药戒奶、熬药、吊瓶快速多了，也是这个快速的原因，现在多数新妈妈选择通乳师通乳的原因。

催乳是在乳汁不够吃的情况下选择催乳，催乳并不是我们按一按或者点点穴位，奶水就多了，这是个误区催乳是通乳人员，根据妈妈奶水少的具体原因对症纠正，比如、喂奶方法不正确、乳腺不通畅、气血不足等都会引起奶水少。

乳汁淤积需要通乳，一般一到几次可以解决。

催乳则要辩证，依各产妇个人体质，通过中医治疗手法和食疗配合七到十天甚至更长的时间调理。

有很多妈妈母乳少，是由于产后身体气血不足，睡眠不足，肝火旺盛，胃火大，产后抑郁等等引起，希望催乳师做一次手法就可以乳汁涌泉般喷薄而出，这是不切实际的。

血和气的关系非常密切，产妇肾气虚弱，胃气不足，产程过长，疲劳伤气或产期失血过多皆会导致气血不足，中医认为乳汁为血所化生，而赖气运行。气不生血，气不推动血，易导致乳汁不足，喂养够。

催乳师不是魔术师，不可能一次就能解决需要调理的身体的问题。一次就能帮你催乳也有，这前提是产妇身体素质非常好，情绪稳定，开朗，睡眠饮食排便都正常，通过辩证做穴位刺激，指导正确的哺乳姿势，孩子衔接乳头正确，催乳师嘱咐的该做的都严格配合，这样的个案一次就能催乳不是夸张。所以，乳汁淤积和少奶的产妇，必须先通乳，再做催乳。这是每个宝妈必须了解的。

有乳腺增生和容易乳於堵的宝妈，建议哺乳期经常进行乳房护理，定时或需要的时候预约催乳师。