面议元2022-12-28 23:03:44
不论是从生理、心思或交际的观念来看，跳拉丁舞是一项高带氧的较佳运动之一。它不单有趣、自由，较大的优点是它总是与他人一同完成。不计其数的人正享受着拉丁舞带来的好处。今天小编主要讲讲拉丁舞的心思好处。
自尊：跳拉丁舞使他人对你刮目相看，使自己对自己有更深一层自我价值的发现。
自傲：很多拉丁舞者曾有过怯场、羞涩的阅历，它是美国十大惊骇之一，经过跳拉丁舞逐渐战胜害怕、惊骇，培育自傲、自强。以坚决的决心和毅力去对付无数的检测与挑战。
放松精力：面对作业、日子巨大压力，人们的精力常期处于紧张、抑郁的状况，在悠扬、热情的舞曲中跳几支舞，享受一下自由快乐的韶光，使心思上得到调整。
拉丁舞是一项雅俗共赏的活动，对各个年龄段的人都有好处。
对幼儿少年：能够强身健体，防止过度肥胖或瘦弱，能够战胜不爱动、不爱说话、孤癖害怕弱点而培育小孩自傲、自强、坚毅、大胆泼辣的性情，从小培育他们与人交往处事交际的才能。
对青年人：能够及早改动亚健康状况，缓解因为作业、日子上常期的压力而形成的精力紧张、抑郁，保持你健美的身材和芳华的活力。
对中老年人：有用维护右脑，防止过早的脑萎缩，保持思维敏捷、腿脚灵活，防备和改善多种老年关节病、腰腿痛、老年痴呆病症，使你勃发芳华、延年益寿。
