下一個步驟是把腳蹬放下，並且把腳蹬調整到正確的長度。正確的長度只有在你上馬以後才知道。縱使在課程的進行中你也可能要調整腳蹬。有個首要的規定是：腳蹬革的長度是和手指的指尖到手臂腋窩的距離相同。而剩下來的蹬革長度則將它往後套進在馬鞍上有一個套蹬革的孔中。假使；這個孔不見了，或者是剩下的蹬革太短了，把它固定在蹬革帶的下方，這樣它就可以指向後方。皮革可以直伸、撕裂、或是往後縫在一塊。當你坐在馬鞍中的時候，就要決定蹬革的長度。剛開始的時候，騎到鏡子的前面檢查一下你兩邊的腳尖是否呈水平的狀態。稍後，你就可以用感覺來知道腳蹬的長度是否正確。任何的調整動作都是在鞍子上進行的，而腳是保持在腳蹬之上的。當你在調蹬或是調整鞍子的時候永遠都要把韁套進一隻手臂中。韁的長度要能夠保持在馬匹的脖子上。假使你忘了，馬匹很可能會趁這個機會逃跑，要在場中抓住一匹馬不是那麼簡單的一件事。假使馬匹逃跑了，絕對不要在馬匹的後面追它---馬怎麼樣都跑得比你快！試著慢慢的跟著它，並且和它用輕鬆快樂的音調說話。可以用一顆糖來誘使它，把馬漸漸地逼到隅角，並且試著用较快的速度抓住韁。當你再度抓住你的馬的時候，要確實的鼓勵它，並且用良好聲調的口吻和它說話。馬匹可以感覺到有你一起生活比沒有你的日子來得好。上馬***************上馬的時候，站在馬匹的左側，並且面向馬匹的尾巴。用你的左手抓住兩條韁在鞍子的前方。用你的右手，把韁盡可能的往後直伸，這樣馬匹才不會往前跨步；但也不能扯得太緊，以致於馬匹往後退。不要讓左手的鞭子掉下去！用你的右手把腳蹬稍微往左，再把你的左腳放進腳蹬當中。現在，抓住馬鞍的前後邊線，用你的右腳蹬地，把你自己騰空上鞍。要確定，你沒有把你的右膝蓋擺動到馬匹的脖子上。我再重複一次：上馬之前，你面向馬尾巴所在的位置。假使你是面向馬頭，在你上馬的動作之時，你很可能會踢到馬匹的肚子。在這種情況之下，如果我是馬，我也是要逃跑！現在，把右腳蹬找到吧！一個初學者是可以允許他往下看的。稍過一些時候，你就可以用你的腳去找到右腳蹬。在那個時候，你也已經可以知道，哪一個扣孔是適合你的腳的長度。當你由馬上看下去的時候，要確定腳蹬是朝外的。假使蹬革打結了，那麼腳就無法很適當的踩在腳蹬上，而且腳會由腳蹬滑開。 把韁握好！現在你有足夠的時間去思考下一個目標何在。韁不應該扭轉，而且應當很平順的由口銜的扣環道你的手指之間。剩下來鬆弛的韁應當是放在馬匹頸部的右側。地址：福州市五四北三盛国际公园内；