攀岩墙由岩板和岩点组成，高低不平。攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。让每个学员体会相互鼓励的重要性，体验和激发队伍合作、勇攀高峰的精神，考验和强化队伍的协调性、集体感和战斗力。也让学员深深感受到队伍的支持是一种非常重要的力量，也体会到只有依靠队伍的力量，才能克服我们个人完成不了的苦难啊。高空攀岩的使用越来越广泛，在部队，拓展训练基地，一些度假区都开始了高空攀岩项目。现在的很多中小学校也增加了高空攀岩项目。很多游乐场也开设了高空攀岩项目。项目目的：1、在攀岩的过程中，体验用自己的身体和四肢与地球引力抗争；体验攀登对自己心理的刺激和震撼；体验在高空中登上去突然滑下来时的巨大心理恐惧；2、因为有攀岩绳的保护中途坠落又能重新寻找支点，一次又一次重复，不断克服放弃的念头，不断告戒和鼓励自己冲上去的顽强信念，成功站在峰顶时，你会发现，原来自己是如此伟大；3、积极的心态去争取和获得机会，增强自我控制的能力，建立培养自信心，掌握目标管理与控制的成功经验；4、适应新环境的能力,换位思考。一般情况下你所需要的条件不可能完全成熟，学习在这种情况下勇敢决择的能力。体会到队伍的鼓励和支持对于个人能力的发挥起的重要作用，从而主动地在组织内建立这种良好的文化气氛；5、在与悬崖峭壁的抗衡中学会坚强，在与大山的拥抱中感受宽容，在征服攀登路线后享受成功与胜利的喜悦；6、惊险刺激是攀岩运动较根本的特点，并能充分满足人们要求回归自然、寻求刺激、从中挑战自然、挑战自我的欲望；7、明确定位自身条件，建立恒久坚持的信念，正如生活一样有人很轻易可以获取成功，但是有人却需要曲折徘徊，但是学会坚持，经历时间的积淀成功的光环终会降临！