（2）促进骨骼发育 驼奶粉中还有丰富的钙元素，而且是结合钙，更加容易消化合吸收，所以经常喝骆驼奶，不仅可以促进骨骼的生长发育，而且还可以预防骨质疏松，非常适合老年人和饮用。

（3）预防坏血病 驼奶粉中含有非常丰富的维生素c，100g驼奶粉中的维生素C在3mg左右，所以含量高。所以经常喝驼奶粉可以有效的预防坏血病，而且还具有抗氧化、美容的作用。

从热量上看，驼奶的饱腹感较强，一小杯驼奶就能有效缓解饥饿感，避免睡前饥饿睡不着。所以，驼奶是夜宵的好选择。用驼奶当夜宵，营养高，方便饮用，不易过量，热量较低，对于预防肥胖而言，远比吃方便面、面条、饼干、面包、烤串等更有利。 按照我国膳食指南推荐，每天推荐食用相当于300克的乳及乳制品。如果饮食偏素或钙质摄入不足，可以适当提高驼乳的摄入量，也是完全没问题的。

喝驼奶粉的作用：

1、强身健体 骆驼奶在游牧中常被用于主食，含有大量的蛋白质、脂肪酸，能为机体提供充足的能量，确保机体正常运作，还能促进自身蛋白质合成，增强自身的免疫力。

2、补钙健骨 骆驼奶和牛奶一样，含有大量钙元素，并且处于结合钙，比较容易消化吸收，经常喝骆驼奶也能起到补钙健骨的作用，适合老年人和食用，可预防骨质疏松和促进生长发育的作用。

3、防坏血病 骆驼奶中维生素c的含量很高，100g骆驼奶含维生素C在3mg左右，在奶类食物中属于高维生素C的了，食用可预防坏血病，还能抗氧化，美容。

4、保护心血管 骆驼奶是陆生动物中含有不饱和脂肪酸的食物，这类脂肪酸有很强的抗氧化性，能帮助清除自由基，还能逆向还原低密度脂蛋白，促进其分解胃胆固醇和脂肪，还是大脑正常运转的必须营养物质，可预防心脑血管疾病、改善血液粘度，降低血压的作用。

《维吾尔族常用教材》记载：驼乳，性味甘醇、五粘胶感、属微辛，大补益气，补五脏七损，强壮筋骨，填精髓，耐饥饿，止消渴。在非洲，人们经常建议身体虚弱的人饮用骆驼奶，以增强身体的抵抗力。

全脂纯驼奶粉的功效与作用：

1、补钙：骆驼奶粉可以起到补钙的效果，主要是由于骆驼奶粉中的钙、磷元素和维生素D成分以及乳铁传递蛋白等成分，含量是比较丰富的，这样可以起到满足人体对营养物质的需求，同时还可以提高身体的抵抗力和免疫力，达到补钙和改善骨骼疼痛的效果。

2、助消化：骆驼奶粉可以起到助消化的作用，主要是由于骆驼奶粉中有乳双歧菌和植物乳杆菌以及乳铁传递蛋白和溶菌酶等多种成分，同时含有丰富的氨基酸成分，这样可以起到促进肠胃道蠕动的效果，也可以起到清理胃肠道有害物质的作用，进而有利于改善消化不良和消化异常的情况。

骆驼粉中含有几乎所有人类已知的维生素，骆驼粉中的维生素C含量远高于牛乳，骆驼粉中有维持生命不可缺少的矿物质，还含有丰富的钙，且钙、磷、钾、钠的含量比例适当。驼奶富含的维生素C就比普通牛奶高很多，另外驼粉的微量元素含量也非常高，小孩子和老人喝驼奶粉也是很好的补钙方法。联合国粮农组织称，除了富含维生素C以外，骆驼奶还含有大量人体所需的不饱和脂肪酸、铁和维生素B。虽然味道比牛奶偏咸一些，但它已赢得了许多人的喜爱，骆驼粉主要功能是为人体供给热能，还是体内器官、神经、四肢、肌肉等发育及活动的动力。可以促进小儿对钙的吸收。