我们周围的一切都是能量，吃的喝的用的，看得见的，看不见的都是能量，而且有时候看不见的能量影响比看得见的能量更大.

2013年1月5日，中央电视台健康之路栏目播出情绪和疾病之间关系的一期节目，北京大学医院康复科主任唐丽丽说，负面情绪的力量是巨大的，超过50%的肿瘤是由情绪原因引起的，其他病当然更受情绪的影响.比如，经常压抑生闷气的人会得胃溃疡.大脑是个高度精密的系统，生气的时候，身体发生很多的反应和变化，这些变化我们很少意识到，比如唐丽丽说，心情平静的时候脸色是红润的，生气的时候脸色是发青的，发白的，其实不光是脸色，身体内的肌肉也发生这很大的变化，也会变白，其实就是身体已经受到了损伤，如果长期生气，就会导致病变甚至产生肿瘤，而积极的情绪则可以大大增加抵抗力，对身体的健康很有益.情绪对健康影响巨大.不良情绪就是巨大的破坏性的能量.

在这个节目中还有个很有意思的测试，主持人问大家不良情绪主要是由什么产生的，有三个选项，一个是自己，另一个是环境，第三个是综合因素，结果只有20%的人选择是自己，大部分人认为情绪不好是环境或者综合因素所致.可见我们对情绪这种看不见的能量缺乏认知，我们对我们大脑的思维习惯，对我们自己的思考方式了解的太少了.

其实不光是健康，所有的事情都跟能量有关系，也都跟思考有关系，也都跟情绪有关系.

我昨天跟一个亲戚打电话，她说，生意不好做，心情也不好，很担心也有压力，言谈之间全是负面的情绪，其实她的处境也是心态或者说情绪的结果，内心情绪不好，有压力，表现出来的就是生意不好做，现实情况不过是内心的状况表现在外面的样子.多数人都是关注负面，关注压力比较多，陷在消极的情绪里，消极的情绪消耗了自己的很多能量，哪还有力量去思考出路和方法，负面能量让自己变得犹豫不决，不坚定.堵塞了成功的通道.

好就好在今年开始流行正能量了，大家开始关注正能量，关注积极的一面，事情其实就开始有所转机.这里面的关键是思维习惯的改变，改变思考的方向，思考的能量是巨大的，积极地思考带来积极的能量，有建设性，消极的思考带来消极的能量，有破坏性.关键是你得意识到自己的思考方式.

新的一年，我们来一起增加正能量，减少负能量.正能量多一些就是自信多一些，热忱多一些，积极多一些，关心多一些，理解多一些，帮助多一些，快乐多一些.负能量少一些就是抱怨少一些，消极少一些，担心少一些，恐惧少一些，指责少一些，冷漠少一些.

这个社会永远是正能量占主导的社会，人心向善，魔高一尺道高一丈，邪不压正.社会才不断前进.