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原始陈式太极拳

面议元2023-01-30 05:57:12

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王老师

注册时间:2023-01-30

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原始陈式太极拳通过改善我们的大脑功能,调节大脑皮层的兴奋和抑制活动,对于白领亚健康产生的神经衰弱失眠、头晕、头痛、过度疲劳等疾病,有着显著的健脑去病的作用。而且原始陈式太极拳要求我们全身要放松,使得人体的血管阻力减少,能够加速我们的血液循环,减轻心脏负担。原始陈式太极拳的呼吸是采用的是自然呼吸呼吸,能够对五脏六腑有着良好的按摩保健作用。

教学内容:原始陈氏太极拳基本功 原始陈式太极拳秘要

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原始陈式太极剑、刀、短棍 原始陈式春秋刀

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