2019中山市石岐区岐江荧光夜徒交通指南-

2019中山市石岐区岐江夜徒交通指南

【交通工具】

起点处停车场有限，建议自行公交车提前前往，或电动车前往，或拼车前往。

【注意事项】

(一)参加荧光夜徙人员必须穿着白色或绿色衣服，并按照指定的规定路线跑步，并只从指挥;

(二)进入绿道禁止在徙步过程中追逐打闹;禁止吸烟;禁止随意乱丢垃圾;

(三)行进中感到不适须及时求助;

(四)因受场地限制，请参与人员尽量集中乘车前往;

(五)如因天气原因，活动时间另行通知。

【报名条件】

(一)在4-70周岁的户外运动爱好者

(二)有以下疾病者不得参加：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

2、高血压和脑血管疾病患者;

3、心肌炎和其它心脏病患者;

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

5、血糖过高或过少的糖尿病患者;

6、其他不适合运动的疾病患者。

7、对荧光物品过敏者慎重参加;

8、荧光夜行没有传统意义上的排名，参与者不必竞争;

9、活动时间较晚，需注意安全，不得推搡打闹;

10、量力而行，感觉身体不适，请及时中止本次夜行活动;

11、严格按照主办方设计的路线徒步行走，文明礼让，不单独行动;

【环保承诺】

作为活动的约伴人，我承诺，在以后的活动中，我将和我的队友们，共同做到以下几点，并接受监督：

1、带走自己的垃圾，走过不留痕。

2、与此同时，力所能及地捡走一些前人留下的垃圾;

3、采取合适的方式影响周围的朋友，加入到环保行列

4、活动途中不可以乱扔荧光棒，矿泉水瓶，保持场面的清洁，干净;