水的喷筒电效应(也叫勒纳德效应)森林中溪涧的跌失、瀑布的冲击等使水滴破碎，水分子破解失去电子而成为正离子，而周围空气中的氧分子捕获这些电子而成为负氧离子。这种效应被称为喷筒电效应或瀑布效应。睡得流速越大，其喷筒电效应越强。

空气负（氧）离子（Negative air （oxygen） ion，NAI）是带负电荷的单个气体分子和轻离子团的总称。在自然生态系统中，森林和湿地是产生空气负（氧）离子的重要场所。 [1] 在空气净化、城市小气候等方面有调节作用，其浓度水平是城市空气质量评价的指标之一。

NAI主要是由空气中含氧负离子与若干个水分子结合形成的原子团，根据地理物理学和大地测量学国际联盟的大气联合委员会采用的理论，NAI就是O2-（H2O）n，或OH-（H2O）n，CO4（H2O）2，是带负电荷单个气体分子以及其轻离子团的总称。由于氧分子比CO2，N2等分子更具有亲电性，因此氧分子会优先获得电子形成负离子，所以NAI主要由负氧离子组成，故常被称为空气负氧离子。

生成NAI可以分为以下两种方式：一种是自然生成，电离大气分子需要能量，如宇宙射线和紫外线辐射，静电力，光照，光合作用，照明激发，直接导致中性气体分子的初始电离。

负氧离子是空气中带负电荷的氧气离子，在自然界中，当空气分子遇到高压或射线者作用产生大量的自由电子，空气中氮较惰性对电子无亲和力

吃饭是为了吸收食物当中的维生素、微量元素、氨基酸等营养成份，喝水是为了吸收其中的水分子，呼吸就是为了吸收空气当中的氧气和负氧离子。