面议元2022-12-22 04:44:01
产后中医气血减肥是什么？
通过养血理气调整人体，再通过气血津液的作用来完成，达到减肥的目的。
为什么要做中医气血减肥呢？
因为产后饮食不节、不喜活动、痰湿内蕴、脏腑功能失调造成阴阳平衡失调，气血受损或受阻导致肥胖。
肥胖分为5大类
1、腹型肥胖
因肝气过剩引起，多伴有便秘及饮食不规律，不运动有关。
2、虚胖
因气虚及肾功能太强或太弱引起，多伴有月经不调、手脚冰凉等症状。
3、脂肪型肥胖
因饮食不节过多摄入糖类、脂肪类、过咸食品，还因血气过盛引起，容易引发心脏病。
4、病态肥胖
因血气不足，脾脏阳气太盛引起，产后肥胖、激素性肥胖属于此类。
5、气胖
因三焦经异常引起，属精神压力型肥胖。
如初妈咪产后康复对于这些类型的肥胖，认为其根本原因是：阴阳平衡失调与脏腑功能失调导致常见的三高症状，不光影响身体健康，而且影响形体美，产后妈妈失去自信。
如初妈咪采用中医气血减肥，由内而外，调整身体。
当然，搭配合理饮食、有氧运动更有效果。
