海参菌菇汤｜营养美味做法简单

299元2023-08-19 08:57:58分享举报

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大家分享一道做法简单好喝又营养，减脂期不可错过的美食-海参菌菇汤

准备食材：

海参｜豆腐｜蟹味菇｜鸡蛋｜葱花｜胡椒粉｜盐

做法步骤：

1.鸡蛋煎好盛出备用

2.锅中烧油加入葱花炒香加入蟹味菇

3.锅中加水，煮沸后加入煎蛋和豆腐煮5分钟

4.加入切好的海参，闷煮3分钟

5.出锅前加入适量盐和胡椒粉调味

牧葵海参家的即食海参，解冻后可以直接食用，口感q弹味道鲜美，重要的是高蛋白、有营养，减脂期的朋友非常适合吃。

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