面议元2023-03-04 06:35:24
练习肚皮舞大的好处就是，动作完全为女性设计，能锻炼 腰 胸部 臀部和手臂 而这些都是融入于舞蹈之中，使你在趣味中娱乐，使自己的身体凹凸突出有致。
练习肚皮舞的过程中，强调的是自我欣赏，自我发现，无论高矮胖瘦都能够在肚皮舞中发现自己无与伦比的女性魅力，提升你的自信和气质，轻松面对你的工作和生活。
对身体的调节，经练习肚皮舞能够舒经活血按摩子宫和肠道，对女性痛经.内分泌失调者即有明显作用，新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好地对心血管功能有益的动作，有效延缓老。
