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压力虽然看不到，摸不着，但我们每个人都能感受到它的存在。

当公司上司要求你在很短时间内完成很多任务的时候； 当知识飞速更新要求你不断掌握的时候； 当你每天都要加班，爱人出差，孩子又生病了的时候； 压力就存在于这 些生活与工作 压力是环境因素给我们造成的一种紧张感。虽然说人无压力轻飘飘，适当的 压力可以使人充实和上进，但是，压力过大或者这种紧张感过于持久则会使我们 的生活变形 如何在周末舒解压力，调节心情，以更好的状态投入下周的工作，让我们一 起走进布什曼部落寻找答案！

【课程效果】： 1 、释放工作压力，调节心理平衡 2 、认识自身潜能，增强自信心 3 、增强自我控制力，从容应对压力和挑战 4 、强化探索精神与创新意识，培养进取心 5 、学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境 6 、完善人格，培养勇气，毅力，责任心，荣誉感以及积极的价值观。

布什曼文化：责任、用心、激情