20岁 要美丽

渴望纤瘦的身体，

穿上每一件入眼的华服；

渴望窈窕的身姿，

令心仪的男孩停驻目光。

后青春的躁动，荷尔蒙的作用，

20岁的女孩们争相发声：

我要完美身材

30岁 要优雅

不管是工作还是家庭，

30岁的女孩有自己的一套处事哲学。

不再害怕面对别人的评价，

不再逃避应该承担的责任 。

用心经营着自己的感情和事业，

努力钻研和不断学习，

用知识用美食用实力善待自己，

坚强勇毅，优雅从容。

40岁 要健康

安逸稳定的状态诱发了40岁女孩的惰性，

为早出晚归的另一半安排妥帖，

帮自由奔放的下一代忙前忙后。

一百分的精气神透支进去，

可能都到不了理想的状态。

一而再，再而衰，三而竭，

于是身心俱疲。

不管你在哪个年龄层你想要的

瑜伽都能给你

有意从事瑜伽教学工作者，想自主专业者，高校学生（无需基础）此课程合适想系统学习瑜伽理论和体式的爱好者

瑜伽半年制导师培训班

【葆姿舞蹈】从2010年开始致力于零基础瑜伽教练培训，每两个月固定开班，已经培养出30多届优秀瑜伽教练，目前多在各大健身会所和葆姿旗下健身直营店【葆姿女子健身】担任全职教练，毕业学员专业技能受到业界一致认可。是零基础学员学习职业技能的优选品牌，在福建省拥有极高的影响力。结合厦门自营10家直营连锁健身房【葆姿女子健身】近十年瑜伽授课经验，成功入驻上海一线城市开设健身房后与上海瑜伽培训接轨，结合时尚女性需求，针对当下瑜伽市场需求开设瑜伽半年制导师班，主要培训课程：哈达瑜伽，阴瑜伽，流瑜伽，太极瑜伽，高温瑜伽，阿斯汤伽，空中瑜伽7门固定学派课程，同时增设球瑜伽，私教瑜伽，舞韵瑜伽，理疗瑜伽等特色课程，培训周期完整480个课时，60分钟/课时。培养学员成为全能型瑜伽教练，毕业学员提供就业平台，通过面试即可留任葆姿，且针对自主创业开馆学员提供免费技术支持。

课程说明：

1.全封闭全天教学授课，每单月开班，下期开课时间：（周一到周五0900晨练，，，，，周六实践授课）

2.学费包含所培训瑜伽流派专业教材、所有流派考试费用（无二次消费）、每年免费返校进修课程

3.毕业提供自营10几家健身房就业，创业开馆提供技术指导！

4.毕业通过考核颁发葆姿AAA级毕业证书。

5.毕业学员具备培训瑜伽教练能力

6.毕业学员学习其他舞种享受优惠价格（拉丁舞、肚皮舞、爵士舞、有氧操等）

联系人：小静老师

地址：厦门市思明区厦禾路879号美新广场3楼