拉丁舞的好处：

1）增加协调能力。能够有效的延缓衰老，锻炼你身体的协调适应性。

2）增加你身体的柔韧度，练的正确的话每个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼，收肌肉练线条长气质，你看所有的舞蹈演员出来就是长的不算特别好看也能给人一亮的感觉

3）提升个人气质。这是毋庸质疑的，每一种舞蹈都有自己的气质体现，无论你钻研那种，都有一定的舞蹈气质会体现在你身上。

4）能够锻炼吃苦耐劳的精神。

5）很多舞蹈种类都属于有氧类型的，正确的练习，以及合理的训练时间，是对健康有很大帮助的。

6） 社交类的舞蹈，可以帮助你和别人更好的沟通和熟识，使你的性格更加开朗。

7）愉悦身心，舞蹈的美，一定是在你用心的时候去感受的，那种愉悦，是其他很多活动所不能够替代的。

一般运动肩部、腹部、腰部、臀部，对形体，气质，身材有好处，还可以减肥瘦身。

葆姿舞蹈培训学校（Poise Dance Training School）是厦门“”综合性零基础专业舞蹈培训学校。开设爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、瑜伽等四大教练班课程类别。师资队伍均为舞蹈界“”精英，拥有国家颁发认证一级指导证书。学校将严谨的教学与国内外流行趋势进行双向结合，系统化的教学体系、标准化的魔鬼训练、战略化的职业规划，在业界拥有强大影响力。葆姿舞蹈培训学校，零基础职业舞蹈教练培训“”。

职业拉丁舞教练班风靡世界的自由风情之舞

1伦巴（铜牌、银牌、金牌考级套路男女步）

2恰恰（铜牌、银牌、金牌考级套路男女步）

3牛仔舞（银牌、金牌男女步）

4桑巴（金牌男女步），斗牛基本舞步

5“”授课技巧教学，创编选手套路技巧，拉丁舞基本功、理论、身体素质等训练。

学校设施

学校提供优质教学环境，设备专业齐全，拥有近万平米分类舞蹈教学场地，十多间大型排练室，国外进口高端影像设备，“”摄影室、多功能演播室等，为学员提供展示自我才华的高端平台。外地学生提供学校宿舍。

学成获益

1考试合格颁发葆姿舞蹈培训学校AAA级舞蹈教练证书

2表现优秀者可参加影视微电影拍摄或专业舞蹈录制

3表现优秀者可加入葆姿舞团以及推荐工作