面议元2022-11-02 20:15:29
一、巧用记忆周期，防忘记我们人类大脑中的记忆是分短时记忆和长时记忆的。短时记忆是暂时的，需要及时复习和回顾才能转化为长时记忆，就像我们刚学完初级教材上的知识点，如果不能马上及时回顾就很容易忘记。但是遗忘是有规律的，记忆的较初阶段遗忘的速度较快，后来就逐渐减慢，过了相当长的时间后，几乎就不会再遗忘了。那么我们该如何利用遗忘规律帮助我们更好的记忆呢？曾经有人专门研究过这个问题，两组人共同学习一个知识， 一个组的成员在学习后不复习，一天后只记住这些内容的36%，一周后只剩13%。而另外一组人在学过的当天晚上就及时做了复习，一天后他们记住了这个内容的98%，隔了两天后他们又做了一次短暂的复习，一周后记住了86%。所以，考生们只要把刚学完的知识点在较短的周期内及时做复习，以后就不会那么容易忘记了。
