实际上现在的人都比较懂得养生了，就比如美容觉，早睡早起，女人是懂得，要想有好皮肤，睡眠质量就很重要，所以很多女性对什么时候睡觉，睡多久很有研究。但是我今天想说什么呢？睡觉主要的还是睡眠的质量，只有睡眠质量好，皮肤自然才能好，睡眠质量好的相关因素有很多，不仅是什么时候睡，睡多久 查看更多 的问题，还有心理原因和硬件原因，心理原因我们不好说，因为每个人都不同，但是还是希望大家在生活中保持乐观向上的精神，对身体好对人也好；其次就说到硬件原因，和睡眠质量相关的就是身上盖的被子和身下睡的床垫，这两样之间更重要的就是床垫了。好了，言归正传，还是说说床垫，今天想跟大家分享的就是我现在一直在使用的床垫，丝涟床垫。

我买的比较久了，但是这款床垫一直都像刚买的时候那样好睡，有时候趴在床上就睡着了，连衣服也没脱，说到我的丝涟床垫的好处，还是应该要专业一点的，丝涟床垫其实容易感受到的优点就是它的完美承托力，丝涟的床垫能自动感受我的睡觉习惯，我喜欢侧身睡，我也知道这样不好，但是有时候到夜里就会不自然的变成这种姿势，丝涟床垫总是会让我有种很贴合的感觉，如果有其他体位的变化时丝涟的床垫也会做出相应的调节。这样我无论是什么体位睡觉，都会很舒服，后来我给家里的爸妈也买了这款床垫，我想老人家应该是需要好睡眠的。

现在我身边的朋友也都受到我的影响，基本上需要换床垫的都用了丝涟的床垫，确实是很不错的，试一试就知道。