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2、空腹时不宜洗澡。人在空腹状态下，饥饿感会非常明显，血糖也会偏低。这个时候洗澡会加剧身体的能量消耗，让血糖进一步降低。而且，秋冬季节浴室透气性通常不好，容易出现缺氧、脑供血不足等症状，血糖低到一定程度后就容易出现晕厥。
3、醉酒后不宜立即洗澡。饮酒之后一身酒气，很多人想要洗澡，去去酒气还有助于醒酒。这可是一个大大的误区，人在洗澡时能量消耗会增加，而饮酒后肝脏主要来代谢酒精，肝糖原无法正常释放，这会影响人体供能，容易导致人因低血糖而晕厥。
4、运动后不宜立即洗澡。很多人习惯在健身房练出一身汗后洗个澡回家，却不知道这样其实对身体并不友好。
5、按摩后不宜洗澡。按摩是很多人的放松方式，舒经活络，缓解疲劳，促进血液循环。在按摩之后，通常按摩师会叮嘱一天之内不要洗澡。
