夏季玩漂流，即清爽又刺激，漂流过程中，小船从几千米高的源头处飞流直下，伴随着阵阵尖叫，令人刺激无比。然而，漂流是一种探险类活动，如果你没那个胆子最好不要漂。另外，身体虚弱人群、小孩、老人、心脏病患者、残疾人等也最好不要漂流，以免引发健康隐患，发生生命危险。

2、过山车.

坐过山车总会令人兴奋得小鹿乱撞，然而，就是因为玩过山车太兴奋了，总会有人因此而付出健康与生命的代价！如果你是心脑血管病人、颈椎病患者、骨质增生患者、高度近视患者、孕妇等，玩过山车前最好多想想自己的身体能不能承受！

3、蹦极

蹦极是最近几年来一种新兴的户外活动项目，挑战者站在10层楼高的位置上，身上拴上安全设备，纵身一跃，可体验一把当“飞鸟”的感觉。这种运动项目由于刺激性强，深受广大喜欢探险的青少年的喜爱。然而，这种户外活动危险性很大，跳的时候身体会有失重感，即使落地了，也总会惊魂不定，如果是心脏病患者，最好不要尝试。

4、攀岩.

攀岩有两种，一是室内攀岩，二是室外攀岩，有的人为了追求高难度，通常会玩野外攀岩。其实，野外攀岩是不太提倡的，不仅安全设备不可靠，而且自然环境中随时都会出现不可预估的危险