武汉太康医院教您孕妇便秘情况怎样缓解

价格面议2023-10-05 10:10:02分享举报

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孕妇发生便秘后，整天有排便感但却排不出来，导致肠胀气，使身体很不舒服，不仅情绪不佳，食欲也受到很大影响。便秘不仅给准妈妈造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。

孕妇便秘影响宝宝，武汉太康医院分享这五招彻底缓解：

1、多吃蔬果杂粮

2、早晨定时排便

3、多饮水

4、每天坚持活动身体

5、保持身心愉快

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