威海疾控：春节健康提示

一、重点提示

1.我国新冠肺炎防控成绩来之不易，是全国人民共同努力的结果。每个人能尽量避免感染的风险，就是为防控疫情做出贡献。要避免非必要的跨境旅行，国内新冠疫情中高风险地区人员限制出行，低风险地区之间可错峰安排旅行，建议老年人、有基础疾病者假期避免外出。旅行期间要服从旅行目的地新冠防控工作的有关要求，准备口罩、免洗手消毒液、消毒湿巾等物品。与他人接触时佩戴口罩、保持距离，勤洗手，尽量减少人群聚集活动，控制聚餐人数规模。旅行归来后要做好自我健康监测。这些措施也可预防流感等冬春季常见的呼吸道传染病。

2.尽量避免接触活禽或活禽市场，不要购买活禽，鼓励购买集中宰杀处理好的冷鲜或冰鲜禽，减少禽流感暴露感染机会。

3.节假日期间应尽量减少聚餐，不要举办大规模聚餐活动，要注意预防诺如病毒病、食物中毒。不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水。

4.冬季室内燃煤取暖、使用燃气、煤气灶具或小型油、汽发电机时，应保持良好的通风状态，预防一氧化碳中毒。

二、主要预防措施：

(一)当前境外疫情严重，个人出境旅行感染风险高。根据各地防控政策，入境人员须提供严格的双阴性检测证明，入境后需集中隔离观察14天外加7天健康随访。因此建议个人充分权衡出行时机和必要性，避免非必要的跨境旅行。

(二)境内中高风险地区人员限制出行，低风险地区人员不得前往中高风险地区。我国境内各地新冠疫情风险等级可在国务院网站专栏(http://bmfw.www.gov.cn/yqfxdjcx/risk.html)、手机应用程序“国务院客户端”或微信小程序等实时查询。

(三)境内低风险地区之间人员可以错峰安排旅行，但建议老年人、有基础疾病者假期避免外出。旅行期间，乘坐飞机、火车等交通工具时要遵守秩序和乘务人员管理要求，全程佩戴口罩，做好手卫生，并妥善保存票据以便查询。如旅途过程中出现头痛、乏力、嗅觉味觉丧失、干咳、发热等症状，应立即到就近的医疗机构就诊，取消或中止旅行。假期间尽量减少不必要人群聚集活动，控制聚餐人数规模，与他人接触时佩戴口罩、保持距离，经常洗手。

(四)旅行归来，继续做好个人健康监测，应自我观察14天，一旦出现身体不适，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。