69元2023-06-08 05:34:05
建议平时可以适当吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、虾皮等含蛋白质和钙元素较高的食物，可补充营养物质，促进机体的生长发育。如果出现乏力、早醒、小腿抽筋等不适症状，应遵医嘱补充碳酸钙D3片、乳酸钙片等钙片，不得自行盲目用药。
驼乳钙片有补钙增高、增强免疫力等作用与功效。驼乳钙片有很多补钙作用有利于长高，里面含有很多的微量元素，有丰富矿物质和膳食纤维。同时还是身体加油站以及排污厂，能够让人体乳糖被分解，治疗和缓解常见腹泻或者是胀气等问题。尤其是对于乳糖不耐受等人群，服用后能够让其被分解成葡萄糖和半乳糖，从而被肠道更好地吸收掉。
骆驼奶的蛋白质含量与钙含量均高于牛奶，脂肪含量则低于牛奶。骆驼奶钙的含量是牛奶的3倍，铁的含量是牛奶的10倍!驼奶中含有很高的钙，晚上喝更能起到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用一杯骆驼奶效果最佳。但是，中医建议，要想发挥驼奶补钙的最大功效，要在早上晚上喝最好。
1、晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。
2、晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。
